にんにく、しょうがは9~11カ月頃からOKですが、使う場合はごく少量を風味付けに。 刺激のある調味料も、12~18カ月頃から同様に気を付けて使いましょう。
黒にんにく 何歳から?
黒にんにくは自然の食べ物ですので、お子様が食べても問題はありません。 実際、5~6歳のお子様に時々1粒食べさせているご家庭もありようです。 ただ、毎日食べさせるには1粒では少し刺激が強い場合がありますので、半分ずつ食べさせて様子を見ていただければと思います。
ニンニクはいつから?
にんにくは、離乳後期にあたる、生後9~11ヶ月頃の離乳食に使用可能です。 ただし、離乳食で積極的に使用する食材ではありません。 後期から、大人の料理の取り分けの際、魚や肉の臭み抜きや風味づけに使用したものを食べられる程度です。 にんにくは、たんぱく質やミネラルが含まれています。
