山芋の類をすりおろしたものを混ぜた蕎麦つゆに、そばをつけて食べるものを「とろろそば」といいます。 よく似たものに「やまかけ」がありますが、これは「かけそば」にすりおろした芋をのせて食べるそばです。 先に「山芋の類」といったのは、山芋の類にもいろいろ種類があるからです。
とろろご飯の芋は何？
山芋は「ヤマノイモ科」の芋類の総称であることや、地方によって呼び名が変わる芋があることがわかりましたね。 淡白な味とサラッとしたとろろなら長芋、濃厚な味と粘度のあるとろろなら自然薯やつくね芋を使うといいですよ。
お好み焼き 何芋？
お好み焼きは卵＋山芋・長芋で栄養満点 数ある芋の中でも、生食できるのはこの山芋・長芋だけでもある。
とろろ 何から出来てる？
とろろとは、生の山芋または長芋をすり下ろしたもの。 汁物にしてとろろ汁、吸物にして吸いとろ、麦飯にかけて麦とろ、などとして食べられる。 とろろを鮪のぶつ切りにかけた料理を山かけといい、山かけ蕎麦や山かけうどんなど、とろろをかけることを山かけと呼ぶものもある。
長芋山芋どっち？
山芋も長芋も、栄養価に大きな違いはありません。 どちらも体内の水分バランスを整えるカリウムや、胃粘膜を守るぬめり成分を含んでいます。 特徴的なのは、粘りの強さと味わい。 山芋は粘りが強く甘みがあるのに対し、長芋は水分が多く、粘り気は少なめで淡白な味わいです。
