切りもち1個（54g）のカロリーは120kcal、糖質は27.4gです。 一方、丸もち1個（34g）のカロリーは76kcal、糖質は17.3gとなります。
お餅一切れ 何カロリー？
切り餅1個分（50g）で約120kcalで、ご飯（白米）で換算すると1/2杯分に相当します。 つまり切り餅2個分（100g）＝ご飯茶碗1杯分（150g）と同じカロリーです。 おいしいからと沢山食べてしまうと気づいたらエネルギーの過剰になってしまうので、数を決めて食べ過ぎには注意しましょう。
もち一切れ何グラム？
切り餅 スーパーなどで手に入りやすい切り餅ですが、一般的なサイズは約4㎝×6～6.5㎝ほど。 重さは50ｇ前後、カロリーは1個あたり110～120Kcalです。
餅 100 g 何カロリー？
餅を食べる際はカロリーに気をつけよう 餅のカロリーは100gあたり223kcal、糖質は50.8gで、カロリーと糖質が高い食べ物に分類されます。 54gの切り餅1個あたりのカロリーは120kcal、糖質は27.4gで、いずれも茶碗1杯のご飯よりも低い数値です。
お餅 1日何個まで？
お餅とご飯の炭水化物（糖質）の量の比較 そのため、お餅（角餅）は１食２～３個までを目安にするのがおすすめです。 それ以上食べると、炭水化物に偏った食事になりやすいため注意しましょう。
