カブはハクサイと同じアブラナ科アブラナ属の野菜です。
カブは何科？
界:植物界 Plantae科:アブラナ科 Brassicaceae属:アブラナ属 Brassica種:ラパ rapa変種:カブ（ヨーロッパ系） var. rapa · カブ（アジア系） var. glabra
赤かぶは何科？
赤カブ（赤紫カブ／紅カブ）とは、アブラナ科アブラナ属の植物であるカブの一種である。 白カブといわれる外皮が白色をしているカブと異なり、外皮が赤色であることが特徴。 また、品種によっては果肉が赤色のものがある。 形には球形・扁球形が多いが、円錐形や勾玉状のものがある。
蕪 いつから？
実は初期から、葉は中期から 旬は春と秋ですが品種改良で比較的年中食べられます。 実の部分は水分が多くやわらかく煮るとトロトロになり甘みもあるので離乳食初期から活躍する食材です。 かぶによっては繊維が残りやすいためやわらかく煮て筋を取るなど、下ごしらえが必要です。 栄養価はビタミンＣやカリウムが含まれています。
かぶの旬はいつですか？
「春もの」と呼ばれるかぶの旬は3月から5月で、肉質がやわらかいのが特徴です。 「秋もの」と呼ばれるかぶの旬は10月から12月で、甘みのある味わいを楽しむことができます。
