レタスは、エジプトや地中海沿岸が原産地の、キク科の野菜です。 28 февр. 2022 г.
レタスは何からできている？
レタス（学名：Lactuca sativa）は、地中海沿岸、西アジア原産のキク科アキノノゲシ属の一年草または二年草。 野菜として利用される。 和名は、チシャ（萵苣）。 品種は多く、葉が巻くものと巻かないもの、茎を食用にするものなどがある。
レタス 何がいい？
・レタスの栄養βカロテン（ビタミンA） 免疫力向上、目や粘膜の健康維持カリウム 高血圧防止食物繊維腸内環境の改善カルシウム骨や歯の形成、神経興奮の抑制ビタミンC. 免疫力向上、美肌効果レタスの栄養価は種類によって違う⁉特徴を知って効率的に栄養を摂ろう
レタス 何性？
植え付け3週間前に堆肥を、2週間前に石灰を入れて耕しておきます。 レタスは酸性に弱いので、土壌酸性度（pH）を適正に調整しておきましょう。 pHは6.0〜6.5が目安です。 その後、植え付け1週間前に元肥を入れ、株間30cmほどを確保して畝を立てます。
レタスは何科ですか？
キク科Салат латук / 科
