果重（1個の重さ）は200～250g.
ネーブルオレンジ・バレンシアオレンジ共に、1個で約200gあります。 よって1個あたりで見ると、ネーブルオレンジは96kcal・糖質は16.6g、バレンシアオレンジは84kcal・糖質14.2gです。 参考までに、同じ柑橘類のグレープフルーツは1玉あたり84kcal、糖質18.9gです。
オレンジには、ビタミンC、葉酸、ビタミンB1、銅、パントテン酸が多く含まれます。 オレンジの可食部 150g (約１個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
ブランドLongcham(ロンシャン)風味オレンジサイズSサイズ商品の重量20 グラム商品パッケージ数1
果重(1個の重さ)は200～250グラム 皮はオレンジとよく似ています。
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