なす
なす(生)、中１本、105g 可食部：95g カロリー：21kcalスポンサードリンクなす(生)の輪切り重さ：100g カロリー：22kcal左のなすの輪切り100gを広げました。なす(生)、天ぷら用、１個重さ：27g カロリー：6kcal関連項目
【楽天市場】茄子〈ナス〉1パック、300g〜450g前後、5本前後 : 【築地通販】おいしいなショップ
なすは1本あたり大体150gで、カロリーは27kcal、糖質は3.9gとなります。
夏野菜の代表格「なす」。 今まさに旬を迎えみずみずしさが増しているなすは、積極的に料理に取り入れてほしい食材のひとつです。 でも、大抵なすは袋売りで3〜5本入っているので、1人暮らしの場合はすぐに使い切れないことも。 傷んでしまう前においしくいただきたい！ということで、今回は…
答えは近いです 👇
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