離乳食は「成長に必要な栄養素を補給する」 赤ちゃんが成長するにつれて、母乳やミルクを飲むだけでは、鉄分やビタミン、カルシウムなど、不足する栄養素が出てきます。 それらの不足分を離乳食で補い、次第に母乳やミルクの量を減らしていきます。
離乳食開始 なぜ？
母乳やミルクしか飲めなかった赤ちゃんが、大人と同じ食事をするための第一歩が離乳食。 離乳食が始まると、赤ちゃんの成長を実感しますね。 単に「食べるための練習」という以外にも、赤ちゃんの発達に大事な要素がたくさんあるのです。
離乳食とはなにか？
離乳食とは、母乳（ミルク）をやめることではなく、母乳（ミルク）以外の食品からも栄養を取り入れ、幼児食へと移行する過程の食事のことをいいます。 月齢に応じて、母乳（ミルク）と離乳食の割合、食品の大きさや固さを変えていき、噛み潰して飲み込むトレーニングを行うと共に、色々な食品の味と食感を覚えさせましょう。
離乳食なぜ6ヶ月から？
離乳食を開始する適切なタイミング 生後5ヶ月～6ヶ月になると母乳やミルク以外のものを食べ始める準備が整ってくるからです。 厚生労働省の調査結果（平成27年）によると、実際に生後5ヶ月で離乳食を開始した人の割合は40.7％、生後6ヶ月で離乳食を開始した人の割合は44.9％でした。
離乳食とろみなぜ必要？
飲み込みやすくなり、詰まる心配がなくなる 離乳初期では口に入ったものを舌で前から後ろへ送り込んでいます。 まだ舌を前後に動かすだけなので、離乳食にとろみがあった方飲み込みやすいです。 また、汁物にもとろみをつけることで、むせたりする心配も少なく飲み込みやすくなります。
