固形のカレールー1食分(17.5g)の糖質量は、角砂糖2.2個分(糖質6.7ｇ)、カロリーは89kcal。 カレーには糖質の他、脂質も含まれるためカロリーも高め。 29 янв. 2021 г.
例えばカレーライスの糖質量を角砂糖化すると36個分（角砂糖1個=糖質量3g計算）！
糖質4グラム＝角砂糖1つ。 食べるときに角砂糖を認識して食べると良いでしょう。
中華めん（ゆで）には100gあたり27.7gの糖質が含まれています。 これは3gの角砂糖で換算すると、おおよそ9個と同じ量になります。
お子さんが一日に摂取していい砂糖の理想量は角砂糖４個までです。
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アブラナ（油菜）は、アブラナ科アブラナ属の二年生植物。
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