具体的には1日あたり20～25g程度のアルコール摂取が糖尿病の発生を抑えるとされています。 しかしそれを超えた飲酒量では、肝臓に蓄積した脂肪への影響や、すい臓からのインスリン分泌を抑える影響から、血糖値を上昇させる可能性があると考えられています。 19 окт. 2021 г.
アルコール 血糖値 なぜ？
①アルコール自体は、体内でブドウ糖に変化しないため、血糖値は上がりません。 しかし、アルコールは、肝臓内のグリコーゲンをブドウ糖に分解することを促進させるため、一過性に血糖値は上がります。
日本酒は血糖値を上げますか？
糖質を含んでいるものは、ビール、日本酒、チューハイ、梅酒、ワイン、紹興酒など。 これらのお酒は飲むと血糖値が上がりますので、飲み過ぎが糖尿病に繋がることは分かりますね。
糖尿病禁酒なぜ？
基本的には、糖尿病では禁酒が勧められます。 なぜなら、アルコールによって血糖コントロールが乱れ、腎症や神経障害といった合併症を発症するリスクが上がってしまうからです。 アルコールには、肝臓の細胞に蓄えられているグリコーゲン（多数のブドウ糖できた多糖類）の分解を促進する作用があります。
糖尿病の人がアルコールを飲むとどうなる？
アルコールを飲み過ぎると、インスリンが十分に働かなくなるインスリン抵抗性の原因になり、糖尿病のコントロールが乱れ、高血圧や肥満のリスクも上昇する。 肝臓病や脳卒中、がんなどのリスクも高くなる。
