ご存じのように、水の温度は沸騰状態でも100℃以上には上がらないので、「煮る」「煮込む」という加熱は90〜100℃で続けられ（焼く・揚げるなどに比べると低温で加熱）、その結果長時間の加熱も可能になります。
中火ほどの火加減で、材料に煮汁をからめるようにします。 かき混ぜる・鍋をゆするなどして煮ます。 煮汁にとろみをつけたり、濃いめの味を材料になじませます。
弱火は、鍋の底に火があたらない程度の火加減を指します。 IH調理器の温度設定では約150度前後、消費電力では約235～370ｗ相当です。
はじめに 水は通常100℃で沸騰します。 その一方、水は富士山の頂上では88℃で沸騰するためにカップラーメンが上手に作れず、圧力鍋では約120℃で沸騰するので様々な料理を素早く作ることができるなど、様々な性質を示します。
IHでは、だいたい3〜5（500W〜1000W）くらいが中火に相当します。 温度にすると160〜180度くらいです。
答えは近いです 👇
耐暑性
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