え
茸 何群？
群主な働き食品の種類2群【赤】体をつくるもとになる牛乳・乳製品、海藻、小魚3群【緑】体の調子を整えるもとになる緑黄色野菜4群【緑】体の調子を整えるもとになる淡色野菜、きのこ類、果物5群【黄】エネルギーのもとになる穀類、いも類、砂糖類
何群? とうもろこし？
とうもろこしはイネ科の植物で、分類上は穀物に属する。 米・小麦と合わせて「世界3大穀物」に挙げられるほど、世界中で常食されている存在だ。 主食として食べられる以外にも、コーンスターチやコーンフレークなどの加工品、動物の飼料、バイオプラスチックの原料など、多方面で使われている。
枝豆は何色の食べ物？
大豆が豆類とされるのに対し、枝豆が分類されるのは野菜類。 体内での働きに基づいて食品を色分けする「三色食品群」の考え方でも、大豆は「赤（体をつくるもとになる）」のグループに、枝豆は「緑（体の調子を整えるもとになる）」のグループに分類されています。
何群 食べ物？
６つの食品群のすべてから、１日３０品目以上を選んで、バランスのよい食事をとるようにしましょう。1 群：魚、肉、卵、大豆、大豆製品 ＜食品の例＞ ... 2 群：牛乳、乳製品、海藻、小魚類 ＜食品の例＞ ... 3 群：緑黄色野菜 ＜食品の例＞ ... 4 群：淡色野菜、果物 ... 5 群：穀類、イモ類、砂糖 ... 6 群：油脂類、脂肪の多い食品
