タマネギのしるには目や鼻を刺激（しげき）する成分がいくつか入っています。 タマネギを切るとなみだが出るのは、この成分が、タマネギの中から飛び出してくるからです。 これが目に入り、目にしみてなみだがでるのです。
玉ねぎ なぜ目にしみるのか？
実は、涙の原因になるのは、硫化アリルという物質です。 包丁などで切るとタマネギの細胞が壊れ、中にある物質（アミノ酸や酵素の一種）が混ざり合って反応して、硫化アリルができます。 これが蒸発して鼻や目の粘膜を刺激すると、神経から「涙を出して洗い流せ」という信号が出ます。
たまねぎなみだなぜ？
監修： タマネギを料理に使うときに厄介なのが、切っていると涙が出てしまうこと。 涙が出る原因は、ツーンとした刺激を鼻や目に与える「硫化アリル」という香味成分。 涙予防には、この成分が生み出す催涙物質による刺激をいかに避けるがポイントになります。
玉ねぎ 割り箸 なぜ？
また、急いでいて玉ねぎを冷やす時間がない場合は、割りばし（どんなはしでもOK）を口にはさみながら玉ねぎを切ると涙が出にくくなります。 口に割りばしをはさむと、口の乾燥を防ごうとして涙になる成分が唾液を優先させるため、涙が出にくくなるんだそう。 ぜひ、試してみてくださいね。
玉ねぎ コンタクト しみない なぜ？
玉ねぎなんて怖くない！ 玉ねぎは切ると目に沁みるので、玉ねぎを切るのが苦手な方も多いのですが、コンタクトをつけていると目にバリアができて、目に沁みにくくなります。
