カレイは離乳食初期から食べられる魚です。 25 нояб. 2020 г.
カレイ（鰈）は離乳初期から取り入れられる魚のひとつです。
離乳食では鯛・ひらめなどの白身魚は、ゴックン期・離乳初期（生後5～6ヶ月頃）から与えられます。 離乳食スタートから、おかゆや野菜などに進んだら、豆腐、3〜4週目くらいから白身魚を始めます。
基本的には離乳食初期（6ヶ月以降） まずは、たら以外の白身魚からスタートして、それらの白身魚が食べられるようになったら挑戦してみるのがおすすめです。 アレルギーの心配はあるものの、たらは白身魚でクセがなく、栄養素が豊富に含まれている上、どの食材とも相性が良く調理がしやすいといった長所もあります。
白身魚の離乳食は初期からOK.
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