安くて飼いやすい熱帯魚ベスト20！ 1位：アカヒレ 2位：ラスボラ・エスペイ 3位：ネオンテトラ 4位：グッピー 5位：プラティ 6位：コリドラス 7位：クーリーローチ 8位：ゴールデン・ハニードワーフ・グラミー
魚 何が良い？
魚のn-3系不飽和脂肪酸であるEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)は、中性脂肪を下げ、血栓(血のかたまり)ができるのを防ぎ、動脈硬化を予防する働きをする。 魚には、n-3系不飽和脂肪酸だけではなく、良質なタンパク質、ビタミンDやビタミンB、ミネラルも含まれている。
魚 何が好き？
■◆ 好きな魚介類ランキング 10位～6位◆ 5位 カニ 45.2％4位 イカ 45.5％3位 鮭 47.3％2位 マグロ 52.7％1位 海老 55.5％男女1000人に聞いた「好きな魚介類」ランキング、マグロはなんと2 ...
なぜ魚は体にいいのか？
なぜ魚は体にいいの？ 魚の脂は、不飽和脂肪酸であるDHA・EPA・タウリンを豊富に含んでいる栄養素の宝庫！ また、魚の身には、カルシウムやビタミンなど体に必要なものがいっぱい含まれています。
青魚 何がいい？
青魚のサラサラ成分DHAとEPA “脂肪酸”、つまり脂(あぶら)の一種であるDHAとEPAですが、その大きな特長は透き通っていて、サラサラしていること。 また、氷点下でも固まらないことから、冷たい海に生きる魚も元気に泳ぐことができるのです。
