開封した油は、空気や光などにより、酸化が進みやすくなります。 開封後は、賞味期限や容器に関わらず、１〜２ヶ月以内を目安にして、お早めにお使いください。 使用後の油がどの位までもつかということにつきましては、揚げ油の種類や温度、時間、使用後の処理や保存の仕方などによって異なります。
油 使い回し いつまで？
・油の汚れ具合にもよりますが、揚げ油は2～4回ほど再利用できます。 使い始めてから2～3週間以内には使い切ってくださいね。 ただし油の状態を確認し、劣化が進んできたと思ったら処分するようにしましょう。
油は何回使える？
油の使用回数は、3～4回が目安。 揚げ油は、揚げ物の際、そのつど新しい油を“さし油”しながら使うと多少長持ちします。 まず、オイルポットの油を注ぎ入れ、足りない分量を新しい油で補充すると良いでしょう。 揚げ油に使った後の油は、そのつど、炒め物に使うと早めに使い切ることができます。
油はどれくらいもつの？
どんな料理をしたかによっても異なるのですが、再利用できる目安は2～4回と言われています。 魚や肉を使ったフライやカツ、から揚げ等は素材から出てくる成分によって油が汚れやすくなります。 逆に野菜の素揚げや野菜の天ぷらは比較的油をきれいな状態で使えますので、料理をする順番を工夫すると無駄なく油を使うことができます。
油 腐るとどうなる？
臭いが出てきたり、色が黒くなったり、加熱すると泡立ったりと、目に見えた変化があるので、そうなったら料理などに使うのは避けましょう。 酸化しすぎた油を食べると、体質にもよりますが、胃がムカムカする、お腹を壊してしまうといったことがあります。
