消化不良の原因に応じて、食欲不振、吐き気、便秘、下痢、鼓腸、げっぷなど、他の症状がみられることもあります。 食事により症状が悪化することがあります。 食事により症状が軽減することもあります。
消化不良便 なぜ？
未消化のまま食べ物が大腸に送られてしまうと、悪玉菌が増殖して腐敗が進みます。 また、消化できていない食べ物が腸管を刺激することで蠕動運動が活発になり、内容物が大腸内を早く通過するため、水分吸収が間に合わなかったり、腸粘膜からの水分の分泌が異常に多かったりすることで、軟便（下痢）となることもあります。
消化の悪い食べ物って何？
消化の悪い食品は、油やバターといった脂肪だらけの油脂類、きのこや海草類、ごぼうやれんこんといった根菜類のような、食物繊維の豊富な食品です。 天ぷらなど揚げ物や脂っこい料理、きんぴらごぼうのような固いかみ応えのある料理は、消化が悪いと言えます。
胃腸弱い 何故？
そもそも胃腸が弱くなる原因は? 胃腸が弱いといわれる人の多くは、胃や腸が痛みに対して過敏になっていたり、胃や腸の動きが速くなったり遅くなったりしやすい状態になっています。 これらは、主にストレスからくる抑うつや不安などの心理的要因で起こることが多いです。
消化不良は何科？
まずは、内科、消化器内科を受診してください。 そこで検査や治療を行ったうえで、主治医から適切な受診先を紹介してもらいましょう。
