向春の候 いつから？

24時間でFAQ

• サツマイモ ダイエット 何グラム？

目安量は1/2本（150g）で置き換える時間帯は基本的に自由ですが、早く結果が欲しい場合は夜をお勧めします。 なぜなら夜はエネルギー代謝が落ちる時間帯で、食べたものを脂肪として溜め込みやすい時間帯だからで (...)

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• 糖尿病 脂質どのくらい？

脂質は摂取カロリーのうち、20〜30％程度摂ることを推奨されています。 ただし25％を上回る場合は、飽和脂肪酸を多く含むもの（バター、肉の脂身など動物性の脂質）などを減らすようにしましょう。

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• 海老芋はどんな芋？

えび‐いも【海老芋】 〔名〕 里芋の栽培品種。 京都市南部の東寺付近で栽培され、収量は多くないが、肉が柔らかく味がよい。 小芋の形はやや曲がり、淡赤褐色で、エビに似ている。 京都の名物料理、芋棒(いもぼう (...)

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• 血糖値 高いとなぜダメ？

食べすぎや運動不足などの不健康な生活習慣を続けていると、血糖値が高い状態が続いてしまいます。 血液中に糖が多いと、血管の壁が壊れやすくなったり、血管が詰まったりすることがあります。 つまり、血糖値が (...)

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• 醤油 いつから 離乳食？

離乳食の味つけを開始するのは、離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）以降、離乳食を食べたがらなくなった頃を目安に、1食あたり、醤油やみその場合は1g（小さじ1/6）以下から使い、塩の場合は少々よりも少ないごく少量（0 (...)

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