切りもち1個（54g）のカロリーは120kcal、糖質は27.4gです。 一方、丸もち1個（34g）のカロリーは76kcal、糖質は17.3gとなります。 17 сент. 2021 г.
5～6個食べたとすると約170Kcalほど。 ヘルシーと言われる理由は、のど越しもよく軽い食感ですが、実はカロリー自体はそんなに低くありません。 また糖質も多く含まれていて、1個で約16ｇのわらび餅を6個食べたときの糖質は約28ｇになります。
もちひとくちサイズ丸餅3個重量31gカロリー73kcal
※お餅１個当たりの平均重量は34gです。
あんこ餅1人前（100g）のカロリーは223kcal、糖質は53.2gです。 あんこ餅1人前に含まれるカロリーと糖質は、ごはん1杯（150g）とほぼ同じです。
答えは近いです 👇
実はデンプンを作っているのは植物の葉なのです。
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