「タバコは健康によくない」とよく言われていますが、では実際にタバコがどのような影響を及ぼしているか、皆さんはご存知ですか？ タバコの煙は有害です！ タバコの煙には .
なぜタバコがダメなのか？
タバコの煙には有害物質が数百種類含まれており、そのうちの約70種類が発ガン物質です。 そのなかでも３大有害物質といわれるのが ➀ニコチン ➁タール ➂一酸化炭素 です。 ニコチンには、麻薬などと同様に依存性があります。 ニコチンは体の中から２～３時間で無くなっていきます。
タバコ 有害物質 なぜ？
たばこ煙の有害物質のうち、生理的に影響を及ぼす主な物質はニコチンと一酸化炭素といわれている。 ニコチンは中枢神経系を興奮させ、心拍数の増加、血圧上昇、末梢血管の収縮など心臓、血管系に影響を与える。 一酸化炭素は赤血球のヘモグロビンと結びついて、血液の酸素運搬を阻害する。
タバコを吸うとどうなるのか？
タバコに含まれるニコチンと一酸化炭素の影響により、心臓や血管の障害を起こしやすくします。 ニコチンにより心拍数の増加、末梢血管の収縮、血圧の上昇がおこり血管が損傷されます。 そして、血圧の上昇、心臓や血管への負担の増加、血液中の粘調度の増加（血液がどろどろになります）を招き、心臓・血管障害が起こりやすくなります。
なぜ未成年はタバコがダメなのか？
そのため、「未成年者喫煙禁止法」という法律で明治33年から禁止 されているのです。 ①大人になってから吸い始めるよりも、たばこが 習慣になりやすく、なかなかやめられない！ ②大人になってから吸い始めるよりも、身体に及 ぼす影響が大きい。 ③体の中に酸素が行き渡らず、集中力やスタミナ が低下する。
