エイジングケアにおいて、保湿はなぜ重要なのでしょうか。 肌の水分量の維持と弾力性は、美容面だけでなく皮膚の機能という点においても、とても大切です。 皮膚の本来の働きであるバリア機能が十分に作用し、外部からの刺激をシャットダウンするためには、角質層に適度な水分が含まれていることが重要です。
なぜ保湿が大切なのか？
保湿は、肌の健康を守るためには欠かせないものであり、例えば、空気の乾燥や加齢などによってうるおいが保てないときは、保湿剤などを補ってバリア機能をサポートすることも大切です。 同時に、バリア機能が低下する要因はさまざまあるため、外側から保湿するだけでは、うるおいが保てない場合もあります。
なぜ保湿クリームが必要なのか？
保湿クリームの役割は、肌に含まれている水分を蒸発させないようにすることです。 乾燥している肌に化粧水で水分を与えても、その後何もしなければ水分は蒸発してしまいます。 そこで、水分を肌に閉じ込めておくために活躍するのが「保湿クリーム」です。
保湿するとどうなる？
うるおいを長時間保ち続けることで、お肌はふんわりと柔らかくなります。 普通肌や脂性肌の方は、化粧水と乳液のみで十分に保湿することができることも多いです。 しかし、脂性肌の方は特に皮脂の分泌が多い部位（額、鼻、アゴなど）は塗る量を減らすか、塗った後にティッシュで押さえて油分を吸い取るなどの方法で調節しましょう。
肌の保湿 何使う？
まずは化粧水で肌に水分を補い、肌をやわらかく整えてから、美容液や乳液、クリームなどで保湿成分や油分を補いましょう。 化粧水や乳液は適量を守り、肌のすみずみまで行き渡らせましょう。 コットンを使うと顔全体に化粧水をムラなく浸透させることができますが、コットンの繊維で角層を傷つけないよう気をつけましょう。
