そうめん カロリー なぜ高い?

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ベストアンサー:スープが脂っこいからです。 そうめんだって脂っこいめんつゆで食べて そのつゆも飲み干せば高カロリーになりますよ。そうめんは高カロリー?低カロリー? - 今、ダイエット中なのです.そうめんのカロリーは低いですか??ご飯1杯とそうめんは太るのでしょうか? - 友人に「製造する際に使用する油の .そうめんはカロリーが高いのですか - Yahoo!知恵袋 - Yahoo! JAPANДругие результаты с сайта detail.chiebukuro.yahoo.co.jp


そうめんはカロリーが高いですか?

茹でる前のそうめんのカロリーは135gあたり462kcalあります。 135gとはだいたい2束半くらいの分量です。 462kcalといえば醤油ラーメン1杯分に相当するので、かなりの高カロリーだといえるでしょう。 また、糖質量も93gとかなり高いのがわかります。

そうめん カロリー なぜ?

そうめんは、ゆでると水分量が増えるため、同じ重さで比べるとカロリーは約1/3です。 ただし、そうめん1人前(100g)をゆでると270gになります。

そうめんのカロリーとご飯のカロリーてどっちが高い?

炊いたご飯100gに含まれるカロリーは約168kcalです。 ゆでたそうめん100gと比べ、カロリーが約41kcal高いことになります。 茶碗1杯分のご飯を約150gとする場合、含まれるカロリーは約168kcal×1.5=約252kcalです。

白米とそうめんどっちが太る?

100gあたりのカロリーを見てみると、白米がおおよそ170キロカロリーなのに比べて、そうめんは125キロカロリー程度。 白米よりも抑えられるので、ダイエットに向いていないわけではなさそうです。

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