ソバの種実を粉砕して得た粉。 殻以外をそのまま粉砕した全層粉，種子の胚乳内層部の白い部分を中心に粉砕した更科粉，種子の中層，表層部からとった黒色の粉に大別される。 少量の小麦粉とナガイモや鶏卵などの「つなぎ」を入れて練り，そば (そば切り) をつくるほか，そばぼうろ，そば饅頭などの菓子の原料としても用いられる。
蕎麦の素材は？
蕎麦（そば）とは、穀物のソバの実を原料とする蕎麦粉を用いて加工した、日本の麺、および、それを用いた料理である。
そば 何から作られてる？
日本そば(蕎麦)は、ソバの実を使った蕎麦粉を加工した麺類です。 日本全国で食べられていますが、全国製麺協同組合連合会では、そば粉30%以上、小麦粉70%以下の割合で混合した原料を用いたものを日本そばと呼んでいます。
そば粉 何番？
一般に、そば粉は一番粉、二番粉、三番粉、そして挽ひきぐるみの四種類の粉に分けられる。 この一番から三番までの数字は玄ソバ（殻わらのついたままのソバの実）を製粉した時に粉になる順番を表しているが、それぞれの粉は含まれる栄養成分も違う。
そばの主成分は？
そばの主成分は、他の穀類（米や小麦等）と同様にデンプンですが、 その他にもたんぱく質や各種ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。 〇たんぱく質の含有量たんぱく質は生命の維持や成長に欠かせない物ですが、そばは他の穀物類より多くのたんぱく質を含んでおります。
