1群
赤黄緑魚・肉・豆類・卵・乳類・海苔・わかめ・小魚穀類（パンやご飯など）・砂糖・油・芋類・ドレッシング・マーガリン・マヨネーズ緑色野菜（ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、トマト）・淡色野菜（キャベツ、玉ねぎ、きうり）・果物・きのこ
＜ １ 群 ＞＜ ２ 群 ＞魚・肉・卵・大豆製品牛乳・乳製品・海藻・小魚類はたらき ・筋肉や骨などをつくる ・エネルギー源となる たんぱく質 ビタミンＢ12はたらき ・骨・歯をつくる ・体の各機能を調整 ミネラル（ｶﾙｼｳﾑほか） ビタミンＢ１・ヨウ素＜ ４ 群 ＞＜ ５ 群 ＞淡色野菜※２・くだもの穀類・いも類・砂糖
レタス、ロメインレタス（コスレタス）はその他の野菜ですが、サラダ菜、リーフレタス、サニーレタスは緑黄色野菜に分類されます。
食品の特性，特に栄養的特性からその特徴に応じて食品を分類すること．
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一般的には、ご自身で指先等に針を刺し、微量な血液によって血糖値を簡易的に測定することができます。 年々、血糖自己測定器は進化しており、より正確に素早く、そして簡易的に測定できるようになってきました。 (...)
17 дек. 2020 г. · オクラの種皮は固いので、一晩、水かぬるま湯に浸けておくと発芽しやすくなりますよ。 オクラの花は株の下のほうから咲いてきます。早い時期にてっぺんに .
25 окт. 2017 г. · 食べるのはちょっと待ってくださいね。 採れたてのさつまいもの特徴は、2つ。 でんぷんが多くホクホクとした食感; 水分を多く含むため .採れたてのさつまいもは時間を置. · さつまいもが甘く (...)
ツツジ(躑躅)には1月の寒肥、5月に花が開花した後のお礼肥、株が充実する9月下旬に緩効性肥料を施肥すると効果的でゆっくりと成分が溶け出して浸透していき、1年を通して栄養分が土中に十分に溶けて行き渡るので (...)
特にナスは、種播きから苗を定植するまでに、約80日～90日かかります。 つまり、苗を植え付けたい時期から逆算して、種を播く日を決めます。 その後の管理が良くないと、発芽すらしないこともあります。 発芽まで (...)
