いつから貧血になりやすい？ 排卵から月経が起こるまでの約２週間に貧血の症状が起こりやすくなります。 この時期は、生理前に分泌量が多くなる黄体ホルモンの影響を受けてPMS（月経前症候群）になりやすいときです。 21 окт. 2019 г.
生理時の貧血の症状は？
鉄分が不足すると、酸素運搬の担い手であるヘモグロビンができなくなってしまうため、全身が酸欠状態に陥り、めまいや動悸、息切れなどの症状が現れます。 これが鉄欠乏性貧血です。 生理中から生理後は経血と一緒に鉄分が失われてしまうため、どうしても貧血に傾きやすくなります。 特に、出血量が多い人は注意が必要です。
生理時の貧血の対策は？
鉄分・ビタミンC・タンパク質のサプリを飲むのもよいでしょう。 毎日忙しくて食生活が不規則になりがちな場合は、サプリメントで鉄分を補助するという方法もあります。 また、ビタミンCやタンパク質（プロテイン）は鉄の吸収をサポートするため、鉄分を効率よく摂ることができます。
生理の時貧血になるのはなぜ？
そして、生理になると黄体ホルモンの影響がなくなるため、いっきにその水が抜けて、循環血液量も少なくなり、脳に行く酸素の量も比較的少なくなるため、めまいや気持ち悪くなるといった症状が起こりやすくなります。 なので生理中の貧血やめまいの場合は「脳貧血」の可能性があります。
貧血 どれくらいでおさまる？
ほとんどの鉄欠乏性貧血は鉄剤の内服で治ります。 １ヶ月ぐらいで貧血の症状は改善しますが、鉄剤ののみくすりは３−４ヶ月間必要となることが多いです。 副作用で鉄剤ののみくすりが休み休みとなる場合は、さらに長期間のむ必要があります。 再発することが多いので、定期的に検査を受けてください。
