秋の旬「さんま」は9か月から 是非、旬の味を赤ちゃんにも食べさせてあげたいものです。 しかし、ちょっとだけ注意が必要。 サンマは「青魚」ですので、アレルギーの心配があります。 生後８ヶ月頃までの赤ちゃん（離乳初期・中期）には与えず、９ヶ月頃（離乳後期）から少しずつ試してみてください。 28 мая 2020 г.
さんま いつから 子供？
さんまは離乳後期からOK！ 離乳食としては、後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 まぐろなど赤身の魚が進んでからスタートします。 脂質を多く含むので、食べる量や体調に注意して与えましょう。 さんまを選ぶときは、必ず鮮度のよいものを選びましょう。
一歳 さんま いつから？
青皮魚であるさんまはいつから離乳食に使用できるのでしょう？ 厚生労働省の資料によると、離乳食後期の9～11カ月頃のようです。 白身魚や赤身魚に慣れてから少しずつ使い始めるのがよさそうです。
秋刀魚 どのくらい焼く？
さんまを網に乗せたら、中火で焼いていきます。 片面を5分程度焼き、よい焼き色が付いたら、裏返して3〜4分焼きます。 両面グリルの場合、焼き時間の目安は8～9分です。
