さんまは離乳後期からOK！ DHA（ドコサヘキサエン酸）やIPA（イコサペンタエン酸）、たんぱく質、ビタミンB12、カルシウムなどの栄養素が含まれています。 離乳食としては、後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 まぐろなど赤身の魚が進んでからスタートします。
さんまいつから食べていい？
生秋刀魚(サンマ)の旬は「9月〜10月」の一ヶ月間です。 秋の味覚の代表的な鮮魚と言えば秋刀魚(サンマ)、販売時期は毎年9月〜10月のおよそ1ヶ月だけとなります。
さんま 生 いつから？
青皮魚であるさんまはいつから離乳食に使用できるのでしょう？ 厚生労働省の資料によると、離乳食後期の9～11カ月頃のようです。 白身魚や赤身魚に慣れてから少しずつ使い始めるのがよさそうです。
青魚 いつから食べれる？
離乳食後期からOK！ 調理もしやすいため、初めての青魚におすすめです。 離乳食に使うあじは、調理がしやすい骨や皮が取り除かれた刺身用か3枚卸で新鮮なものを選びましょう。 切り身を使うときは皮や小骨をしっかりと取り除いて、身をほぐします。
さんま 子供 何歳から？
秋の旬「さんま」は9か月から 是非、旬の味を赤ちゃんにも食べさせてあげたいものです。 しかし、ちょっとだけ注意が必要。 サンマは「青魚」ですので、アレルギーの心配があります。 生後８ヶ月頃までの赤ちゃん（離乳初期・中期）には与えず、９ヶ月頃（離乳後期）から少しずつ試してみてください。
