調べてみるとスポーツ飲料のポカリスエットは３３ｇ（約１０個分）、アクエリアスは２３ｇ（約７個）です。 １日の砂糖の摂取量は１日２５ｇが目安と言われています。 1 окт. 2020 г.
ポカリ 糖分 どれくらい？
最高は「ポカリスエット」の六・七％で五百ミリリットル中には三十三・五グラムも糖分が含まれていることが分かりました。 実は、これと同じ値がペットボトルの成分表示にあります。
糖分 角砂糖何個分？
計算方法は「サトウさん」の基準にのっとり、角砂糖1個＝糖分4グラムとします。 ちなみに、成人の糖分目安量は1日のカロリーの5％で、およそ25グラムほど。 角砂糖6個分が大まかな基準になります。
飲み物 角砂糖何個分？
炭酸飲料500ml：40～65g（角砂糖10～16個分相当） コーラやサイダー、フルーツテイストの炭酸飲料は糖分の量がとても多く、500mlのペットボトルで角砂糖10個以上の糖分が含まれています。
角砂糖 一日何個まで？
自分の身長に近い身長の値が1日に必要な糖質量になります。 （例）身長が166ｃｍなら165ｃｍが近い身長のため1日270ｇ（角砂糖67個）の糖質が摂取目安となります。 （年齢や性別で個人差があります。 健康な人を対象とした数値となります。）
