ピスタチオ 1日何粒？

24時間でFAQ

• 五大栄養素とはなにか？

5大栄養素とは、3大栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質）にビタミン、ミネラル（無機物）を加えたものです。 からだのエネルギーになるたんぱく質、炭水化物、脂質に対し、ビタミンやミネラルは体調を整えるため (...)

---

• ホッケの栄養素はどれですか？

ほっけは必須アミノ酸が豊富な動物性たんぱく質や、赤血球の産生を助けるビタミンB12、健康な骨を保つカルシウムやビタミンDなどの栄養素を含んでいます。 妊娠中に注意が必要な魚ではなく、赤ちゃんにとって大切 (...)

---

• サツマイモ 掘ってから何日？

1 さつまいもは正しく保存すると半年以上持つ！ 実はさつまいもは、上手に保存すると3ヶ月～半年ほど保存しておくことができます！ さらに言えば、掘ってすぐよりも保管して熟成させることで甘味も増してきます。 (...)

---

• かぼちゃ どれくらいで腐る？

冷蔵保存で3〜4日、冷凍保存は約1ヶ月の保存が可能です。 冷蔵の場合、調理の過程で水分が加わっているため劣化しやすいため、目安期間にかかわらずできるだけ早く食べることをおすすめします。 7 сент. (...)

---

• ビンチョウマグロの旬はいつ？

脂がよくのったビンチョウは、特に「ビントロ」と呼ばれ回転寿司などでも人気の商品となっています。 1年を通してよく獲れますが、三陸沖の日本近海で漁獲されるビンナガマグロは、8～12月ごろが旬の時期です。 (...)

---