炊きあがったとき、水分はまだ蒸気として釜の中の空間にある状態ですが、しっかり蒸らしてあげることで、蒸気として存在していた水分がお米の一粒一粒に吸収されます。 すると、お米の細胞がふくらんでハリが出るため、表面がもっちりと粘り気が生まれてくるというわけです。
蒸らすのはなぜ？
ごはんは蒸らすことでおいしくなります。 蒸らすと炊き上がったときの蒸気が水分となり、米の一粒一粒に吸収されるためふっくらとするのです。 表面がもちもちして粘りが出るのも蒸らしのおかげです。
蒸らすどうする？
★ご飯を「蒸らす」とは 蓋を開けずに１５分ほど待つだけです。 しっかりと混ぜておくことがポイントです。 よりふっくらと仕上がります。
ご飯を蒸らすとはどういうこと？
「蒸らし」とは、お釜の中の温度を均一にし、米粒内の水分を均等にする工程で、旨味を引き出すための大切な時間です。 蒸らし過ぎると旨味のないベタついたごはんになってしまいます。 ちなみに、最近の炊飯器の多くは「蒸らし」まで終わってから、炊き上がりの音が鳴るように設定されています。
蒸らすとはどういうこと？
蒸らすとは、加熱調理してから火を止め、調理器具内部に残った熱や蒸気が食品の中心部まで十分に通るように、そのまま高温状態の中においておくことを言います。 炊飯を蒸らす場合は約１０～１２分が最適で、米粒中心部の糊化がすすんで周囲の水分が完全に吸収され、ふっくらとしたご飯になります。
