適量内の飲酒（1日1合まで、かつ休肝日週2日以上）は糖尿病の発症を抑制するとの報告もありますが、多量飲酒は血糖値を不安定にし、合併症のリスクも高くなりますので、糖尿病患者の方は多量飲酒は避けるべきです。
糖尿病の人がお酒を飲むとどうなる？
アルコールを飲み過ぎると、インスリンが十分に働かなくなるインスリン抵抗性の原因になり、糖尿病のコントロールが乱れ、高血圧や肥満のリスクも上昇する。 肝臓病や脳卒中、がんなどのリスクも高くなる。
糖尿病 お酒 何がいい？
糖尿病だからといって、アルコールを禁止しているわけではありません。 これは概ね日本酒なら1合、25度の焼酎なら100mL、ビールなら500mL、ワインなら180mL程度の量になります。 ただし女性はアルコールの代謝能力が低いため、10g～15g程度にしておいた方が良いと言われています。
糖尿病のお酒の量は？
適切な飲酒による適量のアルコール摂取は糖尿病の発生を抑えると考えられています。 具体的には1日あたり20～25g程度のアルコール摂取が糖尿病の発生を抑えるとされています。
糖尿病のアルコール禁止は？
血糖コントロールが悪い時（HbA1c7％未満）には飲酒は禁止です。 また、アルコールを分解する際にビタミンと糖を消費します。 インスリン注射を打っている人では、ワイン3杯など多量飲酒後は、翌日の午前中などに低血糖になるリスクが高まることが知られています。
