激しい下痢の時は、重湯、野菜スープ、くず湯、具のない薄いみそ汁などのやわらかく刺激の少ないものを少しずつ摂りましょう。 回復してきたらおかゆ、おじや、煮込みうどん、パン、じゃがいも、にんじんなどのやわらかく煮た野菜、煮魚、白身魚、とうふ、りんご、バナナなどでならしていきます。
胃が痛い時は何を食べればいい？
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
胃がムカムカしたときは何を食べたらいいの？
胃もたれしている時の食事におすすめの消化の良い食べ物は次の通りです。野菜大根、かぶ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、ほうれん草魚・肉・豆類等白身魚、ささみ、豆腐、納豆、ヨーグルト主食食パン、お粥、うどん など【栄養士監修】胃もたれの時の食事。ヨーグルトやお粥がおすすめ - EPARK
何を食べても腹を下す？
食べた直後に食べて数分で下痢になる理由については、いくつか考えられることがありますが、一般的には、胃―大腸(結腸)反射（Gastro-colic reflex）が原因になることが多いと言われています。 通常、食べ物が小腸・大腸まで届くには、少なくとも4時間以上かかると言われています。
胃のただれ 食事？
胃が荒れたときは、脂っぽい食べ物や料理、硬いものなどは消化しにくいので避けて下さい。 塩辛や漬け物など塩分を多く含むものや、ようかんやチョコレートなどの甘いものも胃の粘膜を刺激します。
