おかゆやにゅうめん、おうどん、豆腐などの消化のよいもの、あたたかいものをとりましょう。 少しずつ食事の形態を固形に、消化を要するものにしていくのがポイントです。 柑橘類などの果物や牛乳、カフェインなどの刺激物は、体調が落ち着くまでしばらく控えましょう。 23 июл. 2019 г.
胃腸が悪い時は何を食べさせたらいいか？
胃腸の調子が悪く食欲もあまりない場合は、消化にやさしいフルーツやフルーツの缶詰、ゼリー、ヨーグルトなどを選んでもいいでしょう。 酸味のあるフルーツは胃を刺激してしまうため、りんごやバナナ、桃の缶詰などがおすすめです。 ゼリーは酸味のあるフルーツを使ったものや、カフェインを含むコーヒーゼリーは避けておきます。
気持ち悪くて何も食べられない？
食欲不振、吐き気の症状には、胃や食道の病気も考えられます。 代表的な病気には急性胃炎、機能性ディスぺプシア、逆流性食道炎などが挙げられます。 胃や食道に不調が起こると消化吸収の機能が低下するため、食事を受けられず、吐き気が起こりやすくなります。 胃の粘膜に急性な炎症が起こる病気です。
胃炎 何を食べる？
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜（ほうれん草・白菜等）・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
食中毒 何を食べたらいい？
身体が弱っているのと同時に胃腸も弱っているので、症状が落ち着いてきたら、おかゆやうどんなど消化にいいもので栄養補給をしましょう。 バナナやりんごなどのフルーツも、栄養価が高く食べやすいのでおすすめです。
