この原因は、水分やアルコールの過剰摂取、大食い、刺激物の大量摂取、ウイルス性腸炎、ストレスによる自律神経の乱れ、病気によるものなどが考えられます。
胃が弱る なぜ？
胃粘液と胃液のバランスが崩れると一大事！ 通常は粘液が胃の壁を守っているので、胃そのものが消化されることはありません。 しかし、ストレスやさまざまな原因で、粘液と胃酸のバランスが崩れると、胃酸が胃粘膜を刺激して胃が荒れてしまいます。 この荒れた状態が胃痛・胃もたれ・胸やけなど胃の不快感をもたらします。
加齢 胃もたれ なぜ？
加齢によって胃の働きが低下すると、食べ物の消化に時間がかかるようになり、胃に長くとどまることになるため、胃もたれが起こりやすくなります。 また、高齢になると胃の粘膜を守る血流が低下し、そのせいで胃に不調が起こることもあります。
胃腸の疲れの原因は？
ところが食べ過ぎ、飲みすぎ、ストレスなどで胃に過度な負担がかかると、この胃酸分泌のバランスがくずれやすくなり、消化能力が弱まったり、あるいは逆に自身の胃酸で胃の粘膜を傷つけたりしてしまうことになります。 そうなると、消化器官全体のダメージにつながり、体力も低下して疲労が全身に蓄積されやすくなります。
胃腸が弱い なぜ？
胃腸が弱いといわれる人の多くは、胃や腸が痛みに対して過敏になっていたり、胃や腸の動きが速くなったり遅くなったりしやすい状態になっています。 これらは、主にストレスからくる抑うつや不安などの心理的要因で起こることが多いです。
