現在のような“お米に、ちょうど良い水の量を加えてご飯を炊き上げる”ことを『炊き干し法』と言います。 この炊き方が定着したのは、江戸時代になってからです。 炊飯器が誕生するまでは、台所に造られた竈に火をおこして、分厚いフタを乗せた釜（羽釜）で炊いていました。 17 апр. 2018 г.
米を炊く いつから？
今のようなご飯の炊き方が広まってきたのは、江戸時代中期からと言われています。 しかし、このご飯を食べられたのも上流階級の人だけでした。 それは、当時の米作りの収穫量が今と比べ物にならないほど少なく、そのお米も農民は年貢として納めなくてはならなかったからです。
お米の水切り時間は？
十分に浸水した後は、ザル上げ（水切り）を行いますが、5分程度で大丈夫です。 それ以上ザル上げを行うと、お米の表面が乾燥してしまい、最悪の場合、「割れ米」といって割れたお米になってしまい、炊きあがりに影響が出てしまいます。
白米 主食 いつから？
「白米」が食べられるようになったのは奈良時代。 ただし、食べられたのは特権階級の人達だけ。 稲作自体は縄文時代の終わり頃から始まっていましたが、「もみがら」と、「米ヌカ」を取り除いた「精製米」が食べられるようになった形跡が確認できるのは弥生時代の次の大和朝廷の時代となります。
釜 いつから？
古墳時代に、米 を炊いて食べる習慣が定着し、素焼き製の釜 が使われました。 平安時代には鉄製も作られ るようになり、江戸時代には大きなツバをつ けた羽釜が登場します。
