MCTオイルは、ココナッツやパームに含まれる「中鎖脂肪酸油（Medium Chain Triglcerides）」だけを取り出した食用油のこと。 いま、この「中鎖脂肪酸油」という成分がエネルギー補給の観点から、毎日の健康サポートをはじめ幅広く活用されています！
MCTの脂肪酸組成は？
MCT は中 鎖脂肪酸（C8，C 0）が 84.5％を占める無色透明の液状油 であり，同じく液状油の菜種油は長鎖脂肪酸（C 8－ ，C 8－ ， C 8－3）が 93. ％を占める 0）。
MTC オイルはオメガ何？
現在、MCTオイルによって産生される「ケトン体」が脳のエネルギー源として活用される点に注目が集っています。 不飽和脂肪酸の一種で、必須脂肪酸である「オメガ3脂肪酸」に分類されています。
中鎖脂肪酸 何から？
中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。 一般の植物油に含まれるオレイン酸やリノール酸と同じ脂肪酸の仲間です。 母乳や牛乳などにも含まれており、私たちが普段から摂取している成分なのです。
MCTオイル 何に入れる？
ココナッツオイルと違い無味無臭で油っぽくないMCTオイルは、食事の時に出来上がったお料理にプラスして取り入れるのが理想的です。 サラダにかけても良いですし、ヨーグルトやスムージーにプラスしても◎。 もちろんスープやお味噌汁などに入れてもOKです。
