たまご1個
食品名グラム数カロリーサラダ油2g18kcalこしょう0.03g0kcalしお0.4g0kcal合計94kcal
卵焼き:卵1個分 70.5gの栄養成分
厚焼きたまご:卵1個分 70gの栄養成分 厚焼きたまごのカロリーは70g(卵1個分)で106kcalのカロリー。 厚焼きたまごは100g換算で151kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.98g。
目玉焼き(卵1個分「66.5g」)のカロリーは130kcalです。
答えは近いです 👇
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На грамм: 100
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