離乳食後期からOK！ 青魚の一種のさばは、離乳食後期の生後9～11ヶ月頃から与えられます。 白身魚や、赤身魚にも慣れてから挑戦しましょう。 ただし、さばを塩漬けした塩さばは塩分量が多いため、離乳食にはおすすめできません。 離乳食には生さばを使いましょう。
真さば いつから？
サバは離乳食完了期頃から少しずつ 早くて離乳食後期後半からスタートで、離乳食完了期からでも遅くはないでしょう。 最初に食べるときは、離乳食スプーン1さじの少量から少しずつ与えるようにします。 また、初めて食べたときは特に、体調に変化がないかを観察しましょう。
離乳食 ひじきはいつから？
ひじきは離乳食後期(9～11ヶ月ごろ)から食べさせられるようになります。 ひじきは鉄分やカルシウムなどの栄養価も高いですが、食物繊維が多くやわらかくできないので、離乳食中期までは与えないようにしましょう。 ただしだしでしっかり煮て、トロトロにできればそれよりも前に与えてもOKです。
いつから完了期？
月齢12～18ヶ月頃は、ぱくぱく期と呼ばれる離乳食完了期にあたります。 離乳食完了期とは赤ちゃんが必要な栄養の多くを食事からとれるようになる時期です。 赤ちゃんがバナナくらいの硬さの食べ物を、あごを膨らませて噛んで飲み込めるようになったら完了期に移行する目安です。
離乳食 いわしはいつから？
離乳後期からスタート。 いわしは、離乳後期の生後9〜11ヶ月頃から始めます。 脂肪分が多いので、赤身魚に慣れてから使用します。 DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）などの栄養が含まれており、離乳食にも積極的に使いたい食材です。 しかし、酸化しやすく傷みやすいので注意が必要です。
