血糖値の数値がなかなか下がらないのには理由があります。 . が分泌されており、HbA1cの値だけみると異常がないのですが、実際には空腹時低血糖になっているのです。
糖尿病 血糖値 下がらない なぜ？
血糖値が下がらない具体的な理由としては、以下のことが挙げられます。 ①食事制限が不十分毎日おやつを食べていたり、炭水化物（糖質）を過剰摂取していたり、夜遅い時間に食事を摂っていたりすると血糖値は上がってしまいます。 おやつは少量で、毎日食べるよりも週1回に抑え、規則正しくバランスの良い食事を心がけましょう。
空腹時血糖 何がわかる？
血糖値は食事の影響を受けてしまうため、検査前日の夕食を食べてから10時間以上絶食した後の検査値を「空腹時血糖」として主に糖尿病の診断に用います。 空腹時血糖が126 mg/dL以上で糖尿病の典型的な症状や網膜症があれば糖尿病と診断されます。
空腹時血糖値が高いとどうなる？
空腹時血糖値が126mg/dL以上となると、糖尿病の恐れがあります。 空腹時血糖値の値により、糖尿病型、正常型、境界型に分類されます。 126mg/dL未満でも、空腹時血糖値が110～125mg/dLの人は“境界型”と呼ばれ、いわゆる糖尿病予備群の状態であることを示しています。
何を食べても血糖値があがる？
一般的に、血糖値が上がりやすいのは、すぐエネルギーになりやすいごはんやパン、果物、砂糖などの炭水化物の多い食事と言われています。 ついでタンパク質の多い、肉類や魚介類、卵、乳製品など、そして油の多い食品が続きます。
