飲む時間は空腹時がおすすめ 「きなり極」に含まれるEPAやDHAは、魚の油が主成分です。 そのため脂肪の分解・吸収を促してくれる胆汁酸が多くなる時間に、水やぬるま湯と共に摂取するのがおすすめです。 たとえば朝のように長時間空腹が続いた後は、胆汁酸の分泌も増え、脂質の消化吸収がサポートされやすくなります。
きなりはいつ飲むのがいい？
魚を日常でほとんど食べない方は、一日八粒飲むことをお勧めします。 「きなり」は健康食品ですから、お薬のように時間が決まっているわけではありませんが、お食事後の消化酵素（胆汁酸）が活発に分泌されているときに摂取すると吸収がよくなります。
ルテインはいつ飲むのがいい？
いつ飲んだらいいですか？ いつでも大丈夫です。 決まりはございませんが、消化吸収がよい食事中か食後がオススメです。
サプリの効き目はいつから？
一般的に顕著な効果が出始めるのは3～5週間後。 特定の栄養不足が深刻であればあるほど、効果は早く現れるの？ 間違いなくYES。 特定のミネラルや栄養素が足りていない状態でサプリメントを飲み始めると、その効果を感じやすい。
ダイエットサプリはいつ飲むのが効果的？
糖や脂肪の吸収を抑える目的でサプリメントを摂るのであれば食前、運動効率アップのために飲む時には、運動前から運動中に摂ると良いでしょう。 サプリメントは、「この時間に絶対に摂らないとダメ！」という決まりはないので、自分が忘れない・続けやすいタイミングで摂取してもOKです。
