松茸
ひじきのカリウム含有量は？
食品名1食分の目安量(g)カリウム(mg)ひじき(乾)5(戻すと約45g)320ひじき(茹で)4572わかめ(生)1073乾燥わかめ(素干し)1.7(戻すと約10g)88
もずくのカリウム含有量は？
（もずく60gでカリウム4mg）。
もずくはカリウムが多いのですか？
A 藻類の中では、もずくはカリウムが少ない食品です。
ワカメはカリウムが多いですか？
わかめやきゅうりは酢の物に使う量であれば、カリウム摂取量が多くなる心配はありません。
カリウムの多いキノコは何ですか？
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24時間でFAQ
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