薬として扱われてきたスパイスが大量に入っているカレーは、食欲低下や肝機能低下を防いだり、自律神経の働きを高めたりするなど、様々な健康効果が期待できます。 カレーに詳しい漢方専門医の丁宗鐡（てい・むねてつ）さんは、「カレーは夏の疲れ対策に最良の食事の一つです」と話します。 30 авг. 2017 г.
カレーの悪いところは？
カレーは毎日食べても大丈夫？注意点1. 想像以上にカロリーが高い！注意点2. 塩分量が多い！注意点3. 食べ過ぎると体臭が発生する可能性がある！注意点4. "二日目のカレー"は食中毒の危険も！まとめ関連記事
カレー 食欲増進 なぜ？
例えば、辛味成分は消化器の粘膜を刺激し、中枢神経の働きを高め、その結果消化液の分泌も促してくれます。 これが「暑い夏で食欲がなくても、カレーは食べられる！」という食欲増進効果。
カレーライスのカロリーはどのくらい？
カレーライスの標準的なカロリーは並盛1皿600～700キロカロリーくらい。 一般的な体型の女性が1日あたり摂りたいエネルギー量は1600～2000キロカロリーくらいですから、1食分のカロリーとしてはさほど問題ありません。 安心していただきましょう。 ですが、脂質を控えるなど、さらにカロリーをおさえる方法もあります。
週に何回カレー食べる？
カレーの喫食状況 カレーを食べる頻度は「月に2～3回程度」「月に1回程度」が各3～4割みられます。 男性の方が頻度は高く、週1回以上食べる人が2割となっています。 また、男性20代以降年代が上がるほど、頻度が高い傾向です。
