くすみ対策のためには、保湿ケアを徹底することも大切です。 朝と夜の洗顔後、入浴後だけではなく、メイク直しのときにもミスト化粧水などで保湿ケアしましょう。 肌のうるおいを保ち続けることで、乾燥によるくすみに対処できます。
くすみ どういうの？
くすみとは肌が本来持っている透明感や明るさやツヤが失われ、顔全体がその人本来の肌のトーンよりも段々と暗く見えるようになる状態を言います。 くすみがあるということは、ターンオーバーが乱れていたり、乾燥していたり、何らかのトラブルが肌に起こっているということです。
肌に艶がない何故？
つや不足の原因は皮脂にあった 肌表面は皮脂と角質の二つのバリアでまもられていますが、お肌の皮脂（油分）は30代をピークに一気に減少を始めます。 皮脂が不足すると、角質も乾燥や紫外線によるダメージを受けやすくなり、ダメージによって水分量と弾力が低下してしまいます。
肌 透明感 どうやって？
化粧水をつけると、潤いで肌に透明感が出ます。 その状態を一日中キープするには、とにかくたっぷり入れ込むこと！ まずは高保湿な化粧水やシートマスクを手に入れることから。 肌のくすみ抜きに絶大な効果を発揮するのが、化粧水のたっぷり使い。 手でつけるなら、一度に手にとってこぼれない量を3回重ねるのがおすすめ。
肌のくすみ 何歳から？
また、加齢とともにお肌のターンオーバーにかかる日数は増えていきますが、特に大きく変わるのは30代です。 古い角質が残りやすくなるため、毛穴の黒ずみやシミの悩みも出てくるでしょう。 20代に比べると血流も悪くなることから、お肌のくすみも目立ち始めます。
