ファミリーマートの「焼きいも」です！ さつまいもの100gあたりの成分量は以下です。 今回購入した焼きいもの重量は165g（実測値／個体差あり）。 上の参考値にあてはめると本商品は、カロリー209.6kcal、たんぱく質1.49g、脂質0.83g、糖質50.0g、食物繊維4.62g、食塩相当量0.10g。 17 янв. 2022 г.
ファミリーマートの「焼いも」は、1個170g以上で230円（税込）。 自然のものなので大きさや重さにはばらつきがあり、店員さんが選んでくれます。
さつまいもは一般的なサイズが1本あたり200～300g程度です。
さつまいもの中ではちょいと小ぶりな大きさです。 重さは140グラムでした。
手のひらサイズを「さつまいも 中」でおよそ200gと覚えて、お買いものに行ってみてください。
答えは近いです 👇
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