ブロッコリー
生のほうれん草、１束200g。 100g分(0.5束)。 ゆでると、70g。 １茎は、15g～30g。
最新価格：136円（税込 146円）（前週比: -54円↓）平均価格：187円前年平均：157円最頻値：127円最安値：97円
1袋（500ｇ）に、約3束分（15株程度）のほうれん草が入っているから、野菜が高騰する時期のストックにも便利です。
ほうれん草 ゆで56.00グラムかつお 削り節1.00グラムしょうゆ（濃口）5.40グラム食塩0.20グラムかつお・昆布だし60.00グラム
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