ほうれん草 どこ産？
ほうれんそうの総生産量（263,500t） ほうれんそうは東京に近い千葉県・埼玉県（さいたまけん）・群馬県（ぐんまけん）で多く作られています。 ほうれんそうの総生産量（そうせいさんりょう）は263,500tです。
ほうれん草はいつが旬ですか？
ほうれん草に関する基礎知識 ほうれん草の旬は11月から3月頃。 暑さに弱い野菜のため、夏は高冷地やビニールハウスで栽培されます。 雪がふるほど寒い時期には、凍らないよう自ら糖度を上げるので、より甘みが増しておいしくなります。 ほうれん草は色鮮やかで葉肉に厚みとハリがあるものを選びましょう。
小松菜とほうれん草どちらが栄養ある？
小松菜とほうれん草の栄養価に違いはあるのでしょうか。 100gあたりで比較すると、小松菜に豊富な栄養素は鉄やカルシウム、ビタミンC。 とくに差が大きいのはカルシウムで、小松菜のカルシウム量はほうれん草の約3.5倍です。 一方、ほうれん草にはβ-カロテン、カリウム、食物繊維が小松菜より多く含まれています。
ほうれん草 何属？
ホウレンソウ属Шпинат / 属
