はまちは離乳食後期からOK。 脳の発達や皮膚に関連するDHAやEPAが含まれています。 しかし、はまちは脂質も多く、赤ちゃんにあたえるには、時期を選ばなければなりません。 はまちを離乳食に取り入れたい場合は、後期の生後9〜11ヶ月頃から取り入れましょう。 最初は鮮度がよく、調理にも使いやすい刺身を使用します。
ブリ 何ヶ月？
ぶりは離乳食後期からOK 青皮魚に分類されるぶりを与える場合は、赤身魚に慣れた離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）からを目安にしましょう。 ぶりには赤ちゃんの脳の発達に関わるDHA・EPAが含まれます。 魚の中でも脂質が多いので、離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）より前には与えません。
ブリは何歳から？
ブリは初期・中期には不向きな食材なので、後期（生後9ヶ月ごろ）から始めます。
いなだ いつから？
ブリになる前はイナダやハマチ、メジロなどサイズと地域によって呼び方はさまざまです。 他の赤身魚に比べて脂質が多いため、離乳食後期（生後9～11ヵ月）以降から始めるとよいでしょう。
かんぱち 何ヶ月から？
かんぱちは離乳食後期からOK 青皮魚に分類されるかんぱちを与える場合は、赤身魚に慣れた離乳後期（生後9〜11ヶ月頃）を目安にしましょう。
