肌がかゆくてたまらないときは、「冷やす」ことが一番です。 冷やすことで知覚神経の興奮を鎮めると、かゆみを抑えることができます。 保冷剤をタオルやハンカチに包んでかゆい部分に当てたり、冷たいシャワーを肌に当てて冷やしましょう。 かゆみや炎症を鎮める治療薬を使うのもおすすめです。
乾燥で痒くなる なぜ？
乾燥した肌は、刺激を感知する神経が肌表面にまで伸びてきて、外部からの刺激にも敏感に反応し、かゆみを生じやすくなります。 角層内部の水分や油分のバランスが良く、肌のうるおいが保たれた状態。 肌のバリア機能が正常に働くことで、外部の刺激から体を守っています。
痒み どうする？
肌がかゆいときは冷やす 皮膚の温度が下がると神経の興奮が鎮まり、かゆみを抑えることができます。 冷たいおしぼりや、保冷剤をタオルやハンカチにくるんだものを患部に当てるとよいでしょう。 冷たいシャワーを当ててもすっきりとします。 肌が乾燥しがちなときは、洗顔や入浴で必要以上に肌をこすりすぎないことも大切です。
背中がかゆくなるのはなぜ？
背中のかゆみの原因には、皮膚の乾燥やアレルギー、ニキビなどがあります。 皮膚の乾燥が原因の場合は、保湿ケアをして乾燥対策をしましょう。 また、アレルギー反応によるかゆみであれば、原因物質を避け、触れないことが大切です。
顔 かゆい どうする？
かゆいときはひとまず患部を冷たいタオルなどで冷やし、かゆみを抑える治療薬を塗るとよいでしょう。 うるおいバリア機能の低下をもたらす肌の乾燥を改善していくためには、毎日のスキンケアも大切。 洗顔後に肌になじませるだけで肌の保水力を高める乳液タイプの治療薬もぜひ、取り入れてみてくださいね。
