生のえのき100gあたりのカロリーは34kcal、糖質の量は3.7gです。 また、えのきは石づきの部分が廃棄部位となり、廃棄率は15％。 1袋には100gほど入っている場合が多いため、えのき1袋の可食部は約85gになります。 そのため1袋（可食部85g）あたりのカロリーは29kcal、糖質の量は3.2gです。 5 мар. 2022 г.
Vマーク えのき茸 1袋(200g)
やさいえのき約 220 gしいたけ傘の直径 約 5 cm約 18 gぶなしめじ約 180 gマッシュルーム直径 約 3.5 cm約 10 g
おうちでイオン イオンネットスーパー 長野県産 トップバリュ えのき茸 150g.
※1. 出金・譲渡不可。 ... 日常の一般野菜 えのき茸 エノキ 1袋お買い物金額（税込）133円入会特典利用後のお買い物合計金額0円
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