冬至の食べ物について こんにゃく 冬至にこんにゃくを 食べる地域もあります。 . 小豆 小豆の赤い色は昔から邪気を払う力があると されてきました。 . きんかん そのまま食べ てもおいしい ですが、甘露煮にするのもおすすめ です。 . ぎんなん お酒のおつまみにもぴったりな、塩炒り銀杏のレシピ です。 . れんこん . にんじん . かんてん . うどん
冬至 何を食べる？
冬至は二十四節気の一つです。 二十四節気とは、太陽の動きをもとに1年間を24等分に区切り、季節ごとに名前を付けたものです。 冬至は、1年間で1番太陽が出ている時間が短く、夜の長い日を指します。 毎年時期は変動し、 今年の冬至は12月22日水曜日 となります。 この日を境に、昼間の時間が長くなっていくことから、冬至には「再生」や「新たな始まり」の意味があり、運気上昇を願う日としても大切な節目です。 陰が極まり再び陽にかえる日という意の「一陽来復（いちようらいふく）」という言葉も、冬至からきています。 冬至に食べる定番の食材は？ 運気を上昇させ、冬の寒さに負けない健康つくりのために、冬至には習慣として食べられている食材があります。 ここでは代表的な3つの食べものをご紹介します。
冬至の日に「ん」のつくものを食べると良いのでしょうか？
冬至の日に「ん」のつくものを食べると良いと言われている地方もあります が、由来は何なのでしょうか。 理由は、 運気が上昇しはじめる日に「運」をつけるため、「ん」のつくものを食べる という、縁起を担ぐようになった事が始まりのようです。 また、 「いろはにほへと」の最後が「ん」であることから、運気が変わっていく新しい始まりに繋がるという意味もある そうです。 食べるものは「ん」が入っている食べ物であれば良いみたいですが、“冬至の七種”と言われる食べ物があります。 この七種以外にも、大根（だいこん）や蜜柑（みかん）もあります。 冬至の日にはゆず湯に入ると良いとも言われています。
海外 冬至 何を食べる？
冬至の食べ物 海外では、冬至にどのような物が食べられるのだろうか。 身近な国の例を見ていこう。 中国では、冬至は重要な行事とされている。 まず、冬至には水餃子を食べる風習が広く伝わっている。 水餃子を食べて身体を温めることで、寒い冬を乗りきろうと考えられているようだ。 また、白玉団子を使った湯円というスイーツを食べる習慣も江南地域などで普及している。
中国 冬至 何を食べる？
中国では、冬至は重要な行事とされている。 まず、冬至には水餃子を食べる風習が広く伝わっている。 水餃子を食べて身体を温めることで、寒い冬を乗りきろうと考えられているようだ。 また、白玉団子を使った湯円というスイーツを食べる習慣も江南地域などで普及している。
